日本では作法と思ってしていたことが、海外に行ったらＮＧになる作法があるのを知っていますか？世界での食事ＮＧ作法をお話します。意外と知らない作法を知って楽しい海外旅行にしたいですよね。ぜひこれから行く予定のある方はチェックしてみてください。

忙しい毎日の中、大変になってくるのは自炊ですよね。少しでも時短できる方法があったら活用したいものですが、皆さんは時短テクニックを使っていますか？どんな方法で時短になるのかなどをお話してみようと思います。健康のためにも続けたい自炊のために。

女性の悩みで多い『貧血』。どんな予防策をしていますか？いざと言うとき大事な時に倒れてしまわないように、予防はしていきたいものですよね。そこでどんな予防の仕方があるのかオススメをお話ししましょう。貧血で悩む方や最近気になる方はぜひ参考に。

自分のことを好きになれていますか？自分を受け入れていますか？どうしたらポジティブに、前向きにいけるのでしょうか。自分を否定してしまう原因から肯定してポジティブにいく方法を話してみたいと思います。同じように悩む方々のお手伝いができたらと。

仕事が終わって過ごす夜の時間、せっかくだから有意義に過ごしたいですし、次の日にハッピーな日を迎えたいですよね。ついついやりがちな夜時間を見直して、ハッピーな日を迎えるための夜の過ごし方を見つけましたのでお話しします。ぜひ参考にしてみてくだ…

認知症になってしまう人が増えてきている今、｢世界一受けたい授業｣で認知症について放送されました。そんな放送内容などから認知症について話していこうと思います。予防方法もあるので早くから気をつけておきたいですね。ぜひ参考にしてみてください。

夏といえば海外旅行に行かれる方も多い季節になりますが、海外旅行に行く前に知っておきたい詐欺やトラブルなどの情報をお届けします。せっかくの海外旅行で嫌な目に合わないようにぜひ知っておいてください。そして楽しい海外旅行にしましょう。

浴衣を着てお祭や花火大会に行くことの多い季節となりましたが、トラブルにあったことはありませんか？着くずれから汚してしまったりなど。そんなトラブルの例や軽い着くずれの簡単な対処方法をお話しておきます。楽しい思い出の1日にするために。

社会人になると覚えなければいけないマナーがいっぱいあります。よく知られている「ほう・れん・そう」ももちろんですが他にも大事なマナーがあります。それらについて話しています。自分はちゃんと出来ているのか、これから社会人になる方のために。

梅雨が各地で明けはじめていますが、皆さんはいつも暑さ対策としてやっていることはありますか？どんな暑さ対策がいいのか、おすすめの方法をしている方の話からまとめてみました。これいいかもと思えるものがあるかも。参考にしてこの夏を乗りきりましょう。

働きすぎだと感じる前に、知らず知らずのうちに体調を崩してしまってはどうしようもありませんよね。体や心は働きすぎだとサインを出していることがあるんです。そのサインを知って、倒れてしまったり辛くなる前に対策してみてはいかがでしょうか。

好きな人の前でどんなメイクをしますか？人気のあるメイクや練習したメイクで張り切って会いたいものですが、実は男性ウケしないメイク方法があるんです！そんな気をつけたいメイク方法をお話します。参考にしてぜひいい印象でお出かけしましょう。

皆さんは、恋愛相談をどんな人にしますか？今回はＮＧな相手について話そうと思います。相談したけどうまく回答がもらえなかった経験もあるのではないでしょうか？話す相手が、ＮＧなタイプじゃないか見極めて恋愛相談をしてみてはいかがでしょうか。

話下手で悩んでいたりしませんか？出来ることなら解消したい。でもどうしたらいいのか分からないですよね。そんな方に解消するためのポイントをお話します。無理することなく始められる･･･そんなポイントを参考に人と話をしてみてはいかがでしょうか。

この時期は日差しも強く、日焼け止めを使う方も多いと思いますが、うっかり日焼けしてしまうこともあります。そこで日焼け後のアフターケアの仕方をお話しましょう。あとでシミやソバカスなど肌トラブルが起きないように、ケアの参考にしてみてください。

早起きを続けたいけど続かないなんてことはありませんか？自分が早起きのためにしていたことが実は違っているのかもしれません。どうしたら早起きができるのか？そしてそれを続けるためのコツを話しています。健康と美容のために参考にしてみてはいかがです…

夏バテになったり疲れやすいこの時期。それを解消するためのデトックス効果方法を今回はお話します。続けられないと意味がないので、簡単で誰でも続けられるものを紹介しています。最近疲れやすいなど心当たりがある方は参考にしてみてください。

病気などが原因ではなく、ただただやる気が起きない･･･そんな状態になっていませんか？どうしてやる気が起きなくなってしまったのか、どうしたら解消･改善されていくのか？そのことを話そうと思います。自分を見つめ直し、参考になったらいいなと思います。

暑いこの時期って良く冷えたビールってすごい嬉しかったりしますよね。だからついつい飲みたくなってしまうというか･･･。しかもビールには健康にいいパワーがあるというんです。どんな効果があるのでしょうか？もちろん飲み過ぎてはいけません。参考と適度に…

坂本龍一さんが発表した『中咽頭ガン』。あまり聞いたことがない病名だったので、調べてみました。どんな病気でどんな治療が行われるのかなど話してみたいと思います。一番大事なのは早期発見ですよね。一緒に勉強してみませんか？参考資料にしてみてくださ…

子供のイヤイヤ期をみなさんはどうされていますか？親を困らせるイヤイヤ期は結構大変だったりしますよね。先輩ママたちの話を聞きながら、どうしたらいいのか、その対処法をお話します。同じような悩みを抱えたママ達の参考になったら嬉しいなと思います。

これから大好きな彼と旅行に･･･なんて考える時期ですが、初めての彼との旅行はどうしようかなど悩むものです。大好きな彼との旅行で役立つ情報から、色々なことを話します。楽しい思い出いっぱいの旅行にするために参考にしてみてください。

日差しも強くなって紫外線をいっぱい浴びた肌へのケアは何をしていますか？日焼け止めクリームでのケアはしている人が多いハズ。そこで外側からだけでなく内側からも、食べるものでケアをしたいものです。日焼け止めに役立つ７つの食材を紹介しましょう。

暑い時期はやはり冷たいものを多く摂ってしまいますよね。それが逆に危険な罠だったりしたらどうしますか？体を冷しすぎて逆に夏バテになってるかもしれません。気をつけたいことや体を温めてくれる食品など紹介します。参考にして夏を乗り切りましょう。

美しい髪を維持するために気をつけていることはありますか？使うシャンプーなども大事ですが、食事もすごい大事なんです！そこで「美しい髪」を維持するための食事方法をお話します。ダイエットをしている人やダイエットを考えている人もチェックして欲しい…

携帯やスマホって使っていると液晶にキズが付くことがありますよね。そのキズが取り除くことができる方法はないのでしょうか？海外サイトで発表されていた取り除く７の方法を見つけたので紹介します。ただあくまで自己責任で試してくださいね。

付き合ったときに失敗しないように、付き合う前に相性が分かるように聞いておきたい７つの質問があります。どんなタイプの人で自分と合うのかわかったらいいですよね。そんな内容を話しています。気になる相手がいたら参考にしてみてください。

これからは浴衣を着る、着ようと思う人が多くなる時期ですよね。花火大会やお祭など･･･。どんな浴衣を選んでどんな着こなしをしていますか？自分はいいと思ってもガッカリさせてしまう着こなし方があるそうです。着る前にチェックしてみてくださいね。

何気なく話していた会話の内容で本性が分かるとしたらすごいですよね。そこで、どんなことを話していたらどんなタイプなのかにふれてみたいと思います。相手の本性を見抜いてうまく対応できたらいいですよね。参考資料に読んでみてください。

７月７日は「七夕」ですね。織姫と彦星のような恋愛、１年に１度しか会えないとしたら、あなたは乗り越えていけますか？遠距離恋愛を成功させてきた人たちから、乗り越えられるタイプを話そうと思います。遠距離恋愛になるかもしれない方の参考に。