岡本美季の生活に役立つライフハック日記

2人の子持ちの30代の主婦です。育児の合間をみて、日々の気になったお役立ち情報のブログを書いていきたいと思います!恋愛・健康・美容・ダイエット・グルメ・お金・住宅・ビジネス・経済・子育てに至るまで、幅広い豆知識を書いていければと思っていますので、少しでもお役に立てましたら幸いです!

病気

【貧血で悩む女性の方に】おすすめの予防策!

女性の悩みで多い『貧血』。どんな予防策をしていますか?いざと言うとき大事な時に倒れてしまわないように、予防はしていきたいものですよね。そこでどんな予防の仕方があるのかオススメをお話ししましょう。貧血で悩む方や最近気になる方はぜひ参考に。

自己否定型が自己評価を上げる・ポジティブになる方法とは?

自分のことを好きになれていますか?自分を受け入れていますか?どうしたらポジティブに、前向きにいけるのでしょうか。自分を否定してしまう原因から肯定してポジティブにいく方法を話してみたいと思います。同じように悩む方々のお手伝いができたらと。

中咽頭ガンとはどんな病気なのでしょうか?

坂本龍一さんが発表した『中咽頭ガン』。あまり聞いたことがない病名だったので、調べてみました。どんな病気でどんな治療が行われるのかなど話してみたいと思います。一番大事なのは早期発見ですよね。一緒に勉強してみませんか?参考資料にしてみてくださ…