岡本美季の生活に役立つライフハック日記

2人の子持ちの30代の主婦です。育児の合間をみて、日々の気になったお役立ち情報のブログを書いていきたいと思います!恋愛・健康・美容・ダイエット・グルメ・お金・住宅・ビジネス・経済・子育てに至るまで、幅広い豆知識を書いていければと思っていますので、少しでもお役に立てましたら幸いです!

グルメ

食欲コントロールに役立つ食べ物でダイエットを成功させよう!

ダイエットの時はやはり減量がメインの人も多いのではないでしょうか?でも無理して行っても体調崩したり、ダイエットを続けられなかったりしてしまいます。そこで食欲をコントロールできる食べ物を見つけましたので、ダイエット中の参考にしてみてください。

体質改善に役立つ「梅干し」を食べよう!

皆さんは「梅干し」が好きですか?食べていますか?梅干しは夏バテ防止以外にも、体質改善をしてくれる優れものなんです。どうして梅干しがいいのかなど梅干しの効果についてお話します。一緒に梅干しを摂って健康にこの夏をのりきりませんか?

【役立つ!?】マクドナルドに関する雑学

マクドナルドって皆さん行かれると思いますが、どれだけ知っていたりしますか?マクドナルドのトリビアや雑学、豆知識を見つけてまとめてみました。ちょっと知ってると話のネタになるものから、え~!?と驚くようなものまで色々です。好きな方は見てみてく…

花粉症対策にいいとされる食材とは?

花粉症で悩んでいませんか?対策はしていますか?対策にも色々あると思いますが、食品についての情報が出ていましたので、自分の思いと一緒に書いていきます。花粉症で悩んでいる方は参考に。知ってる情報かもしれませんがお役にたてることを願って。

その食事のマナーはあってる?正しい世界の食事マナー

海外における食事のマナーをどれほど知っていますか?あってると思っても意外と知らないマナーがありますよね。そこで面白い海外のマナーについて載っていた記事を見つけましたので載せておきます。これから海外旅行を考えてる方はぜひチェックしてみてくだ…

暑い季節に冷凍して食べるといい菓子パン!?おすすめランキング

菓子パンを冷凍して食べるレシピが話題になって人気になっているのをご存知ですか?でも色んな種類がありますよね。そこで、美味しい菓子パンランキングTOP5がありましたのでご紹介。今年の夏はこれで決まり!ぜひチェックして試してみてください。