日本では作法と思ってしていたことが、海外に行ったらＮＧになる作法があるのを知っていますか？世界での食事ＮＧ作法をお話します。意外と知らない作法を知って楽しい海外旅行にしたいですよね。ぜひこれから行く予定のある方はチェックしてみてください。

忙しい毎日の中、大変になってくるのは自炊ですよね。少しでも時短できる方法があったら活用したいものですが、皆さんは時短テクニックを使っていますか？どんな方法で時短になるのかなどをお話してみようと思います。健康のためにも続けたい自炊のために。

女性の悩みで多い『貧血』。どんな予防策をしていますか？いざと言うとき大事な時に倒れてしまわないように、予防はしていきたいものですよね。そこでどんな予防の仕方があるのかオススメをお話ししましょう。貧血で悩む方や最近気になる方はぜひ参考に。

自分のことを好きになれていますか？自分を受け入れていますか？どうしたらポジティブに、前向きにいけるのでしょうか。自分を否定してしまう原因から肯定してポジティブにいく方法を話してみたいと思います。同じように悩む方々のお手伝いができたらと。

仕事が終わって過ごす夜の時間、せっかくだから有意義に過ごしたいですし、次の日にハッピーな日を迎えたいですよね。ついついやりがちな夜時間を見直して、ハッピーな日を迎えるための夜の過ごし方を見つけましたのでお話しします。ぜひ参考にしてみてくだ…

認知症になってしまう人が増えてきている今、｢世界一受けたい授業｣で認知症について放送されました。そんな放送内容などから認知症について話していこうと思います。予防方法もあるので早くから気をつけておきたいですね。ぜひ参考にしてみてください。

夏といえば海外旅行に行かれる方も多い季節になりますが、海外旅行に行く前に知っておきたい詐欺やトラブルなどの情報をお届けします。せっかくの海外旅行で嫌な目に合わないようにぜひ知っておいてください。そして楽しい海外旅行にしましょう。

浴衣を着てお祭や花火大会に行くことの多い季節となりましたが、トラブルにあったことはありませんか？着くずれから汚してしまったりなど。そんなトラブルの例や軽い着くずれの簡単な対処方法をお話しておきます。楽しい思い出の1日にするために。