働きすぎだと感じる前に、知らず知らずのうちに体調を崩してしまってはどうしようもありませんよね。体や心は働きすぎだとサインを出していることがあるんです。そのサインを知って、倒れてしまったり辛くなる前に対策してみてはいかがでしょうか。
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