岡本美季の生活に役立つライフハック日記

２人の子持ちの３０代の主婦です。育児の合間をみて、日々の気になったお役立ち情報のブログを書いていきたいと思います！恋愛・健康・美容・ダイエット・グルメ・お金・住宅・ビジネス・経済・子育てに至るまで、幅広い豆知識を書いていければと思っていますので、少しでもお役に立てましたら幸いです！

健康

暑いこの時期って良く冷えたビールってすごい嬉しかったりしますよね。だからついつい飲みたくなってしまうというか･･･。しかもビールには健康にいいパワーがあるというんです。どんな効果があるのでしょうか？もちろん飲み過ぎてはいけません。参考と適度に…