１３日の金曜日と聞いてどんなイメージをもちますか？外国では「１３日の金曜日恐怖症」という病名がつくほどなんだとか。どうしてそこまで１３日の金曜日が不吉な日とされるのか、そしてどの国でもそうなのか話してみたいと思います。１３日の金曜日の説と…

ダイエットを考える上でどんな食材がいいのか、どんな食べ方がいいのか知っていますか？ダイエットをしても続かないとか痩せない原因は食べ方や間違った食材だったりして･･･。上手に食べてダイエット成功したいものですね。参考資料として活用してください。