日記を付けることで仕事の生産性が向上したり、幸福度・満足度が上がったらいいですよね。でもなかなか続かないもの。どうしたら続けられるのかなど【日記】に関することを見つけたので、話しておきます。一緒にまた日記を始めてみませんか？

何気ない毎日の生活習慣などで、知らず知らずのうちに老化を進めていたらどう思いますか？ちょっと怖いですよね。でも実際歳を感じるようになったり老化を感じることもあると思います。そんな習慣で老化をすすめる７つのことを話しておきたいと思います。